夏天最怕變木炭

為了不讓烈陽影響旅遊興致，防曬絕對不可少：

1、輕薄透氣衣：海外氣候日夜不定，怕熱又怕曬的背包客，少不了一兩件輕薄可排汗防曬衣，

預防紫外線直接傷害。

2、防水/潑水衣：輕薄易於攜帶的四季活動最佳單品，偶下甘霖最實用也不壞了出遊興致，

即使去到冷氣房也可做為禦寒用。

3、晴雨兩用傘：遇晴遇雨都好用，外出攜帶方便無負擔。

4、手/袖套：怕悶熱的人，可著短袖衣物，利用袖套為手部做簡單防護，是單車、登山及戶外活動時

的必需品。

5、寬版遮陽帽：頭髮的功能就是在幫頭皮防曬，但紫外線是破壞頭髮的蛋白質的元凶，

為抵擋夏日艷陽，出遊絕對少不了它。

6、太陽眼鏡：眼睛是動物的靈魂之窗，防範紫外線的最佳方式就是減少照射，配戴能夠有效阻隔

紫外線的抗UV鏡片來保護眼睛。