2012年9月18日 星期二

培根炒山蘇

  


山蘇是生長在濕潤林間的蕨類植物,是近幾年流行
的風味餐主角,現在價格非常實惠,傳統市場或超
市都看的到蹤影。它的口感爽脆特別,顏色鮮綠,
快炒一盤上桌,視覺與口感同時得到滿足。

山蘇粗纖維含量非常豐富,還含有一些微量礦物質
,加上種植過程少有病蟲害,不需噴灑濃藥,是一
款健康可口的野菜。


培根炒山蘇做法


 



 


13 則留言:

  1. 山蘇也可以炒麻油會更香,妳也可以試試看唷。
    [版主回覆09/27/2012 17:07:45]好唷~~感謝你寶貴的意見!!
    感謝好友來訪~~~祝周四愉快唷~~

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  2. D麻♡小D☆°。2012年9月19日 清晨7:52

    哇好好吃喔~恭喜COCO要結婚囉~永浴愛河喔~
    [版主回覆09/27/2012 16:47:13]謝謝你的祝福唷~~~
    感謝好友來訪~~~祝周四愉快唷~~

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  3. 不錯吃喔
    [版主回覆09/27/2012 16:46:18]恩阿....有機會做做看唷
    感謝好友來訪~~~祝周四愉快唷~~

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  4. 看起來美味可口阿!
    [版主回覆09/27/2012 16:45:13]感謝好友來訪~~~祝周四愉快唷~~

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  5.   
    [版主回覆09/27/2012 16:41:27]感謝好友來訪~~~祝周四愉快唷~~

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  6. 傺匓冓

    還行喔。
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    伹叽
    [版主回覆09/27/2012 16:40:40]感謝來訪~~~祝周四愉快唷~~

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  7. 美麗的週末夜~專程帶+ 過來關心妳一下~順便帶朵添香氣~笑一個~來
    [版主回覆09/27/2012 16:44:15]感謝好友來訪~~~祝周四愉快唷~~

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  8. 來碗飯
    [版主回覆09/27/2012 16:38:04]原來你也是"飯桶喔".....跟我一樣~~注重飯..
    有一碗飯啥咪都好解決.....
    感謝好友來訪~~~祝周四愉快唷~~
     

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  9. hi~瘋子來請安唷^^
     
    早安安^^
     
    預祝:
     
          !!! 中秋節快樂 !!!


    [版主回覆09/27/2012 16:36:25]中秋節快到了耶~~別說你會烤狗肉唷...
    感謝好友來訪~~~祝周四愉快唷~~

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  10. 一美二帥三可愛201012052012年9月25日 晚上7:47

    這確實是近來快炒店還是復古餐廳的菜色,好吃~
    [版主回覆09/27/2012 16:35:19]真的是這樣~~~
    感謝好友來訪~~~祝周四愉快唷~~

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  11. 凈蓮子 ─【蓮花媽咪】2012年9月25日 晚上11:53

    好久不見 ~結婚了嗎?恭喜囉 ~  
    [版主回覆09/27/2012 16:34:34]好久不見唷~~~我罷工太多天了
    現在已經在日本了~~明天準備去交流協會那邊進行結婚登記的手續...但是還是需要一點時間~~
    謝謝你的祝福唷~~
    感謝好友來訪~~~祝周四愉快唷~~

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  12. 好友晚安、周四如意、中秋節愉快!
    真不好意思、格子又中999了、請多體諒!
    阿彌陀佛、活化我们的思考能力、不要讓固定的概念、
    阻礙了我們的思路、這才是我們真正的生活之道。
    感恩(培根炒山蘇)的美食作法分享。
    [版主回覆09/29/2012 10:16:35]感謝來訪~~祝中秋節愉快~~

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  13. 謝謝您分享的培根炒山蘇看起來粉好吃~令人垂涎ㄋ~祝福您中秋佳節愉快唷~
    [版主回覆09/29/2012 10:17:10]感謝好友來訪~~祝中秋節愉快~~

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